闊筋膜張肌疼痛攣縮，腫了
女 | 29歲 2019-03-03 12:04:18
1人回復(fù)
來自濟(jì)南市
健康咨詢描述： 久坐后闊筋膜張肌腫痛，攣縮，不能翻身，走路出現(xiàn)跛行，感覺那條腿短了一截，吃了雙氯芬酸鈉也不管用，最近總需要坐在電腦前，那里每天都痛
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富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-11-01 14:18:55 我要投訴
這種情況考慮長(zhǎng)時(shí)間坐著，大腿肌肉長(zhǎng)時(shí)間牽拉引起疲勞，受涼后乳酸等代謝產(chǎn)物積聚過多就會(huì)出現(xiàn)疼痛。建議減少坐的時(shí)間，適度關(guān)節(jié)屈伸鍛煉，可以使用熱敷按摩理療的方法促進(jìn)血液循環(huán)，一般慢慢就會(huì)恢復(fù)。
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