備孕，我們想要建康的孩子，都需要什么身體具備條件

      你好，如果想要寶寶，應(yīng)該提前一年備孕。備孕期間戒煙戒酒，遠(yuǎn)離有毒有害氣體環(huán)境，遠(yuǎn)離寵物。不要服用任何藥物。夫妻雙方每天半小時(shí)戶外體育鍛煉，提高精子卵子的質(zhì)量。懷孕前三個(gè)月，懷孕后三個(gè)月服用葉酸。男女雙方，最好到醫(yī)院去做優(yōu)生優(yōu)育的檢查。以防止有遺傳病的發(fā)生。希望能夠幫到你，祝你心想事成。
      

      你好！很高興為你回答問(wèn)題。看過(guò)你的病歷，了解了病情。末次月經(jīng)2月27號(hào)，平時(shí)月經(jīng)周期23天左右。那么這個(gè)月的排卵期大約在3月12號(hào)左右。

      病情分析：
      你好，不要擔(dān)心，放松心情，現(xiàn)在沒(méi)有其他不舒服的癥狀吧？
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在這種情況，如果平時(shí)月經(jīng)周期規(guī)律排卵期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右，上個(gè)月的排卵期在2月13號(hào)左右，多注意休息，不要吃刺激性的東西了，觀察一下
      以上是對(duì)“備孕，我們想要建康的孩子，都需要什么身體具備條件”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！