老是做噩夢(mèng)吃的什么好

      你好，根據(jù)你所描述的大概的以上情況，經(jīng)常性的做噩夢(mèng)，主要原因應(yīng)該是近期心理存在焦慮，恐俱，不安的狀態(tài)，建議去正規(guī)醫(yī)院的心理科咨詢，心理放松療法
      

      病情分析：
      做夢(mèng)是心神不寧，腦髓失養(yǎng)所導(dǎo)致的，最主要的是還要自己調(diào)整心態(tài)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以這個(gè)情況中醫(yī)調(diào)理比較好，當(dāng)面看看舌苔脈象，你自己生活方面也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況考慮是你疲勞過(guò)度，壓力太大引起的，或者是晚飯吃的過(guò)于太飽。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最近注意休息好，不要?jiǎng)诶哿?，學(xué)會(huì)緩減壓力，晚飯少吃，以清淡飲食為主，平時(shí)多鍛煉身體，多戶外運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“老是做噩夢(mèng)吃的什么好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！