腿腫發(fā)胖（從腳腕開始有點兒腫)如何治療和瘦腿

      你好，很高興為你回答問題，根據(jù)目前提供的資料，請您注意鍛煉。每天跑步30分鐘以上。少吃白米飯，白面條。少吃加工的甜點，加工的肉制品?？纯粗嗅t(yī)。如果有腫這樣的情況，要減少活動。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了腿腫的情況，建議檢查。
      指導意見：
      考慮血運不好，建議注意休息，把腿抬起來促進血液循環(huán)，體重需要根據(jù)身高來判斷。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況，考慮當時腿疼與運動以后乳酸分泌過多，一時無法完全吸收導致。腿胖應該與體重增加有關。
      指導意見：
      你提到有點腫的話，建議用手按一下，是否有凹陷的情況，如果是的確有水腫的話，就要引起重視了。
      
      以上是對“腿腫發(fā)胖（從腳腕開始有點兒腫)如何治療和瘦腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高興為你提供幫助。你好，如果腳腕腫考慮有扭傷或者肌肉拉傷
      指導意見：
      你好，這種情況如果敢活動，建議上熱敷或者貼傷濕止痛膏，如果想瘦腿建議腳腕好了后可以注意營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，注意體育運動，如跑步，踢毽子，跳繩等，