可能有幻想癥很害怕怎么辦

      你好，考慮是這種情況，因為平時生活學(xué)習(xí)上遇到一些困難，遇到不同的人，會有負(fù)面情緒出來，身體在想象層面把壓力發(fā)出去了，也不會帶來家人和自己的麻煩，是可以的，這樣利于身體自我調(diào)整。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，你可能有強迫思維。強迫癥分為強迫思維和強迫動作兩種。你反復(fù)的想沒有發(fā)生的事，又擔(dān)心這樣的事，真的會發(fā)生。可以采用心理治療和藥物治療相結(jié)合的方法。
      指導(dǎo)意見：
      強迫癥的治療仍然是以抗抑郁藥，特別是五羥色胺再攝取抑制劑治療為主，在心理治療層面上強迫癥的治療，也是以認(rèn)知治療為主，另外有些專家推薦森田療法，強迫癥的治療也有一些很特異性的一些精神治療技術(shù)，這些都有可能會有效，但是需要系統(tǒng)的治療，持續(xù)比較長的一段時間，才能慢慢地改變這種行為模式。平時注意勞逸結(jié)合。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，存在幻想，煩躁，焦慮，恐懼的情緒。一般考慮可能有你日常生活環(huán)境，精神緊張，個性敏感脆弱及缺乏安全感有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，改變認(rèn)知的偏離，多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑。必要時可去學(xué)校心理中心，尋求疏導(dǎo)。
      
      以上是對“可能有幻想癥很害怕怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！