健康咨詢描述: 我想知道自己是不是得了抑郁癥,然后就是在學校不喜歡社交,我一句話都不想跟他們講,然后我總感覺別人很討厭我,然后我也感覺記得學習壓力有點大,我想好好學習可是我害怕題目聽不懂,然后我們班的同學都說我黑妹長的黑,他們就這樣子說我,然后我挺自卑的,我一去學校就想家我就想哭,去學校我就會想哭想家想爸爸媽媽,然后在學校的課余時間休息時間都是手機在陪我,沒有手機我就感覺活不下去
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況描述,你這樣情況考慮有些抑郁情況,還有社交恐懼情況,而且你也做了檢測
指導意見:
建議你平時多鍛煉身體參加集體活動,這樣可以增強自信心,建議你與父母說說心理話,可以去心理門診做一下心理疏導,
你描述的主要是存在焦慮和抑郁情緒,影響到日常生活,建議平時積極參加感興趣的活動,轉移注意力,提升自信心,進行一些放松訓練緩解情緒,積極尋求社會支持,進行戶外活動放松心情。如果癥狀難以改善,建議到精神衛(wèi)生專科機構咨詢診治,可以輔助心理治療,及時疏導不良情緒。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你提供檢查結果這個是不能確診病情的,你講述的這些情況考慮是學習環(huán)境和學習壓力大有心理問題,
指導意見:
你現(xiàn)在這個年齡屬于青春發(fā)育時期,可能出現(xiàn)情緒和性格波動,需要自己學會調(diào)理心態(tài),有自信心和奮斗目標,不要給自己添加太大壓力應該多和家人同學老師溝通交流,盡快遠離網(wǎng)絡,
以上是對“我想知道自己是不是得了抑郁癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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