想知道是不是抑郁癥，很害怕
健康咨詢描述： 玻璃心，被人一說就想哭，感覺自己是罪不可赦的人。但是想哭又哭不出來，憋的難受，就特別煩躁，很想發(fā)火或者大喊大叫。晚上聽歌甚至聽到想去跳樓，自殘也有。害怕別人對我的評價，害怕他們的目光，就是在自卑里走不出來。不知道是不是抑郁癥，以前網(wǎng)上查過是輕度，后來隔了一年在另一個網(wǎng)站上查變重度，又覺得不準，但是害怕去看醫(yī)生
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病情分析：可能是性格過于內(nèi)向，家人對你的批評指責過多，生活中有不順心的事情影響，內(nèi)心過于壓抑，引起的自卑，自殘，有抑郁癥的癥狀。指導(dǎo)意見：如果不會先建議的醫(yī)院心理科檢查一下，或做一些量表測試，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療，在生活中希望你培養(yǎng)自信心，多關(guān)注自己的優(yōu)點和特長，經(jīng)常和熟悉的自信開朗的朋友接觸和交往，學(xué)習(xí)他們積極樂觀的心態(tài)，坦然的去面對生活中的不如意，接納自己的不完美，對自己充滿信心，每天給自己積極的心理暗示，努力使自己從心理上成長起來，以積極樂觀的心態(tài)去面對生活。建議你接受心理咨詢治療。
我平時也害怕集體，害怕被關(guān)注，很害怕人多的地方，總感覺會被人看不起，甚至感覺有時候會被朋友看不起。我總是逗笑他們，拼命的瘋玩的那種，看起來都很活潑陽光了。而且語言組織能力很差，有時候感覺和朋友講話時她們都不會聽。其實我身邊的基本上沒多少特別好的朋友，差不多都是不怎么聽我講話的，即使我講了，也會很快的打斷我。看醫(yī)生曾經(jīng)打算去過，可是那天早上躺在床上起不來，完全不想去看醫(yī)生，而且看醫(yī)生要去離家很遠的地方，覺得好累。
感謝你的再次咨詢，可能是感覺自己不被別人關(guān)注，不被別人接納，沒有要好的朋友，內(nèi)心過于壓抑引起的敏感，自責自卑。希望你放松心情，學(xué)會調(diào)試自己的情緒。心情不好時，可以到戶外散散步，聽一些歡快的音樂，唱唱歌，或者找個沒人的地方大喊幾聲，想哭的時候就大聲的哭出來，哭也是宣泄內(nèi)心不良情緒的一種方式，建議你接受心理咨詢治療。
謝謝您的開導(dǎo)！但是我還是想問一下，我感覺我經(jīng)常會發(fā)呆，而且嚴重依賴網(wǎng)絡(luò)社交怎么辦，現(xiàn)實中基本上不敢進行社交，平時都是依靠網(wǎng)絡(luò)?？墒怯袝r候在網(wǎng)絡(luò)上遇到那些隨便罵人的又會很受那些人的影響，之前莫名其妙被人罵的很難看之后，那件事情就一直影響著我，就好像在腦海里甩不開一樣，時不時就會突然想起來，想起來之后就又開始想哭了，然后就又開始發(fā)呆，而且我發(fā)現(xiàn)我的發(fā)呆次數(shù)越來越多，甚至影響學(xué)習(xí)，然后最近又要中考，壓力大（哭）
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你描述的狀況考慮是抑郁癥狀，持續(xù)時間較長，需要正規(guī)干預(yù)治療。抑郁癥是精神衛(wèi)生?？萍膊?，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，主要表現(xiàn)包括情緒低落，思維遲緩，意志活動減少，興趣下降，快感減少，睡眠障礙，軀體不適等，嚴重者伴發(fā)消極意念和行為，目前一般是藥物輔助心理治療，建議到精神衛(wèi)生?？茩C構(gòu)咨詢診治，平時保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大，及時疏導(dǎo)不良情緒。
病情分析：
你好，根據(jù)你的詳細的描述，你有抑郁的傾向。抑郁癥是長久而持續(xù)的情緒低落，興趣減退，思維遲滯，言語減少，認為自己無用，無能無助，有時有自殺的行為。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你的情況，你可以到集體生活中浸泡。平時和正能量的人在一起。同時一定要到醫(yī)院去做進一步的診斷，根據(jù)診斷結(jié)果進行治療，常規(guī)情況下可以吃舍曲林百憂解。
以上是對“想知道是不是抑郁癥，很害怕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
可是我平時也害怕集體，害怕被關(guān)注，很害怕人多的地方，總感覺會被人看不起。語言方面也挺多，就總是逗笑他們，拼命的瘋玩的那種。雖然有說很多話，但是語言組織能力很差，感覺講話沒人會聽，沒人理解。
增強自信平時，私下多練習(xí)，給自己積極的心理暗示。
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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