請(qǐng)問(wèn)一下蜂蜜水到底怎樣喝更好

      蜂蜜水不要空腹喝，畢竟蜂蜜是甜食，空腹喝會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，對(duì)胃有所損傷。建議不要睡前喝蜂蜜，也不要用開(kāi)水沖蜂蜜，需用五十度以內(nèi)的溫水沖服。
      

      您好，一般推薦早上起來(lái)喝點(diǎn)溫水以后，再喝蜂蜜水比較合適。每天服用是可以的。飯后馬上喝蜂蜜不利于消化?？崭箷r(shí)不適合喝蜂蜜水。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述。一般來(lái)說(shuō)早晨起床空腹喝一大杯蜂蜜水是很潤(rùn)腸胃的，潤(rùn)腸就能排毒。每天都可以一杯是可以的。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)一下蜂蜜水到底怎樣喝更好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      蜂蜜具有潤(rùn)腸通便、健脾益氣、美容養(yǎng)顏、潤(rùn)肺止咳、提高免疫力的功效。建議飯后30-60分鐘，睡前或者在10：00及16：00飲用。用50-60度的水沖泡，不可以用開(kāi)水沖泡，以免影響蜂蜜的功效。
      

      你好，蜂蜜最好使用40度以下溫開(kāi)水或涼開(kāi)水稀釋后服用。成人一天100克，不要超過(guò)200克，分早、中、晚三次服用，兒童食用量為30克最好，但應(yīng)視年齡大小而定。用于治療，以兩個(gè)月為一個(gè)療程；作為保健服用量可酌情降低，一般每天10～50克就可以了。每天可以喝蜂蜜水