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晚上吃了很多然后一晚上沒睡覺第二天會胖嗎

女 | 15歲 2019-03-01 19:24:42 7人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 晚上吃了很多然后一晚上沒睡覺第二天會胖嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2019-03-01 19:34:59 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,晚上吃了很多東西,一晚上沒有睡覺,擔(dān)心第二天會發(fā)胖,這讓您有些焦慮。
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松下來,不要給自己太多的煩惱,吃的太多要多出去走走,通過胃腸蠕動促進(jìn)消化。以后注意飲食要規(guī)律,進(jìn)餐適量,以免引起胃腸不適。。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2019-03-01 19:36:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的情況,晚上吃很多一晚上沒有睡覺,這個是不會發(fā)胖的,
      指導(dǎo)意見:
      因為晚上熬夜身體消耗大,對身體健康有影響,建議平時盡可能不要熬夜,平時應(yīng)該合理飲食,勞逸結(jié)合,按時作息,
      

楊洪珍
楊洪珍 連云港市傳染病醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻,家庭情感咨詢,血液透析,兒童孤獨(dú)癥的康復(fù)訓(xùn)練 幫助網(wǎng)友:9710
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2019-03-01 20:00:40 我要投訴

      晚上是不能吃太多的,吃太多對腸胃是不好的。會不會胖,這個偶爾一次問題不會太大,如果是經(jīng)腸這樣的話,那就不好說了。保持一個良好的生活習(xí)慣是很重要的。
      
      以上是對“晚上吃了很多然后一晚上沒睡覺第二天會胖嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

高思遠(yuǎn)
高思遠(yuǎn) 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:8098
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2019-03-01 19:32:08 我要投訴

      病情分析:
      您所說的這種情況應(yīng)該考慮是由晚飯吃的過多,引起的消化不良,胃不難受不是而引起的失眠導(dǎo)致的。偶爾出現(xiàn)一次這樣的現(xiàn)象是不會引起發(fā)胖的。
      指導(dǎo)意見:
      建議以后應(yīng)該避免這種情況的發(fā)生,晚飯一定要少吃,避免暴飲暴食,否則不但會影響消化系統(tǒng)功能,還會由于晚上活動量小,而引起身體發(fā)胖。
      

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2019-03-01 19:32:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你表述的情況考慮是不回胖的,偶爾一次吃的多,不會胖,但是對胃不好,因為胃部沒有空隙,會消化不良。
      指導(dǎo)意見:
      如果經(jīng)常暴飲暴食,不但會發(fā)胖,還會引起其他毛病,如失眠多夢,糖尿病,肥胖癥等,建議均衡飲食,尤其是晚上不要吃的太飽。
      

王愛萍
王愛萍 牡丹江醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 自我認(rèn)同、人際交往、個性完善、情緒困擾、人格障礙、 幫助網(wǎng)友:20
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2019-03-01 19:33:48 我要投訴

      病情分析:
      單單是一晚上吃多了,不會發(fā)胖,可如果養(yǎng)成習(xí)慣,長久如此,就會胖了。吃多了不消化,會影響睡眠。
      指導(dǎo)意見:
      有句話說的好,早上吃好,中午吃飽,晚上吃少,如果你能堅持按這話去做,保證你不會胖。還有一點建議,不要總熬夜啊,總熬夜皮膚會長痘痘,長斑的。
      

高彬
高彬 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學(xué);繪畫心理學(xué);青少年心理咨詢等。 幫助網(wǎng)友:2264
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2019-03-01 19:34:26 我要投訴

      病情分析:
      胖是一個持續(xù)的過程,如果你長時間吃很多東西,然后不運(yùn)動,當(dāng)然會發(fā)胖,但只是一天晚上這個樣,不必?fù)?dān)心發(fā)胖。
      指導(dǎo)意見:
      建議你吃過晚飯半小時后可以多運(yùn)動些,規(guī)律作息時間,現(xiàn)在15歲,年齡比較小,可能熬夜通宵之后的危害不那么明顯,但隨著年齡增長就會體現(xiàn)出來了。
      
      以上是對“晚上吃了很多然后一晚上沒睡覺第二天會胖嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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