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三毛穴可以每天灸一次嗎？會(huì)不會(huì)有壞處
女 | 23歲 2019-03-01 09:46:11
1人回復(fù)
來自成都市
健康咨詢描述： 三毛穴可以每天灸一次嗎？會(huì)不會(huì)有壞處
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2022-08-25 15:51:12 我要投訴
三毛穴對(duì)于晚上失眠的人，可以睡前灸一灸，三毛穴是一個(gè)經(jīng)外奇穴，在大腳趾有汗毛的位置。一般艾灸此穴20分鐘左右就會(huì)睡著，對(duì)失眠的人很有效。不過要注意，睡前一定要把艾條熄滅，否則容易引起火災(zāi)。如果可以自行調(diào)節(jié)睡眠的話，最好不要每天都灸，容易產(chǎn)生依賴性。
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