工作用腦過度，好像神經衰弱了，累！吃點什么補一補？

女 | 23歲 2019-02-28 23:02:46 3人回復來自長沙市

健康咨詢描述：職業(yè)作者，一天碼字12個小時，各種耗腦，怎么睡都覺得累，血常規(guī)肝腎常規(guī)小體檢沒有問題，睡十個多小時還是累！神經衰弱了要！補點什么？谷維素可以嗎？還是其他的什么東西？感覺要腦梗了。

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2019-02-28 23:07:20 我要投訴

你好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很愿意為你解疑釋惑。根據(jù)你的描述，你并沒有過度的體力活動，只是各種耗腦。建議你應增加身體運動量，使身體的血液循環(huán)更通暢，身體更放松。這樣才能休息過來。推薦睡前聽《廖閱鵬催眠為你治病》

張陸梅濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 上呼吸道感染、肺炎、感冒、高血壓、冠心病、腦梗塞、幫助網友：26923稱贊：2

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2019-02-28 23:11:59 我要投訴

你好，對于你說的這種情況，建議平時放松心情，調節(jié)生活節(jié)奏，早睡早起，多休息，保證充足的睡眠時間，可以吃一些養(yǎng)血清腦顆粒，健腦口服液。

畢朝霞陽原縣中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 中醫(yī)內科常見病呼吸道感染,高血壓,冠心病,胃炎,胃幫助網友：12252稱贊：38

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2019-02-28 23:07:40 我要投訴

      病情分析：
      如果總感覺累，那么我建議你可以用點中藥藥物調理一下。
      指導意見：
      最好找個中醫(yī)大夫通過把脈然后開點中藥喝一周試試效果，工作12小時時間太長需要休息
      以上是對“工作用腦過度，好像神經衰弱了，累！吃點什么補一補？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！