對于一個高中生的我，總是胸口悶，想哭，想回家
健康咨詢描述： 會在上課中，聽到什么話就不自覺的哭起來，老是想起自己的父母。我們的學(xué)校是那種很封閉的學(xué)校，我怕我忍受不了會瘋的，我不喜歡和朋友們一起玩，多說運動會好，但是上個學(xué)期去練了體育生，還是沒有用，已經(jīng)半年多了，家人也是經(jīng)常教育我，但是還是沒有用，最主要的是我想外宿，不習(xí)慣內(nèi)宿的生活
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你好孩子啊，作為一個學(xué)生要適應(yīng)社會。就像魚缸里的魚，要是會適應(yīng)魚缸?？鞓肥亲约赫业?，你不能老這樣，沉眠在抑郁中。多參加運動，多曬太陽?？梢远喑渣c巧克力。盡量多和同學(xué)交流。現(xiàn)在暫時不要用藥物治療。要學(xué)會自己給自己唱歌聽。慢慢唱，小聲唱?；蛘呖匆恍┬≌f。祝你盡快好起來。希望能夠幫到你。
醫(yī)生您好，您說的這些事情我都去嘗試過，但是沒有效果，還是會心情低落，想哭，而且煩躁的癥狀每天都有，并且越來越嚴重了，前幾天考試的時候真的是很煩，急躁到用指甲抓手，一點也不感到疼，煩躁的心情也沒有減少，等到十來分鐘，才漸漸好起來，我這是怎么了，我想請假一下您
孩子，作為一個高中生來說，壓力非常大。你是一個有責(zé)任心的孩子，所以才會有這么大的壓力。如果碰到傷心事就哭出來吧?？梢葬尫挪涣记榫w。你這種情況一定要多參加體育鍛煉。強迫自己參加體育鍛煉。因為運動以后，腎上腺分泌多巴胺。人的精神很愉快。你也可以吃一點谷維素有營養(yǎng)神經(jīng)的作用。早晨和中午吃，晚上不要吃，否則影響睡眠。一次吃兩片兒。一定要開心起來。最后的沖刺到了，祝你成功。
請問醫(yī)生，我的這些表現(xiàn)算不算是抑郁癥??？有什么問題嗎？
你頂多算個考試前焦慮癥。安心復(fù)習(xí)功課。發(fā)揮出自己最好的水平。平時多吃點水果，香蕉，蘋果。
醫(yī)生您好，我這個表現(xiàn)不是空考試才有的，而是經(jīng)常出現(xiàn)，我該怎么辦？我到底是不是得了抑郁癥?。?/p>
就是有抑郁癥也沒有什么可怕的。要學(xué)會控制自己的情緒，臨近高考，放下一切雜念全力以赴。抑郁癥也能好，只是不要鉆牛角尖兒。每天吃點巧克力。以最好的心態(tài)迎接考試。每天定時體育運動不能少。
體育訓(xùn)練我之前也參加個一段時間，沒有什么效果。我就是覺得自己內(nèi)心壓抑，胸口悶，想哭
體育訓(xùn)練必須天天都做。上午下午各半個小時。以前做的是以前的效果。從現(xiàn)在開始運動一定不能斷。如果沒有時間上學(xué)的路上，吃飯的路上都可以跑步！要想辦法促使自己體內(nèi)多巴胺分泌?？梢缘挚挂钟舻那榫w！慢慢的就心情開朗了。
病情分析：
你好，鑒于你此種情況你可以敞開心扉跟媽媽爸爸交流，告訴他們你的心聲。不行看看心理科，做個心理疏導(dǎo)。
指導(dǎo)意見：
在生活中確實有不少人會在封閉的空間或寄宿制學(xué)校會感到有壓抑感，建議保持愉悅的心情，多和同學(xué)們交流活動，不行就外宿，
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