最近肚子總是不舒服，想拉屎又拉不出

      你好，很高興為你解答問題，如果有排便不通暢，首先在飲食方面給予改善，建議多進食粗纖維的新鮮蔬菜，如芹菜，菜心兒，韭菜等促進腸道的水分，利于排除并給予水果，如香蕉及火龍果?？梢耘浜衔改c動力藥，莫沙比利分散片，增加腸動力。
      

      病情分析：
      可以配合用點藥物，幫助消化，促進胃腸蠕動，調(diào)理大便通暢比較好。
      指導(dǎo)意見：
      比如中成藥四磨湯，同時，少量多餐易消化半流質(zhì)飲食，注意保暖，盡可能避免不容易消化以及過于油膩食物攝入。