腰椎間盤(pán)突出現(xiàn)在經(jīng)常疼痛

      你好，我是愛(ài)愛(ài)醫(yī)醫(yī)生。你才16歲就出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出腰痛。仔細(xì)考慮一下你的生活中有哪些不規(guī)則的姿勢(shì)。需要改正，然后帶個(gè)腰圍。局部腰部可以熱敷一下
      

      你好，建議你首先這個(gè)睡覺(jué)的床不要太軟，睡前可以在腰部墊個(gè)枕頭，每天半小時(shí)，減輕椎間盤(pán)的壓力，有空的時(shí)候自己多做做引體向上和吊單杠。一般來(lái)說(shuō)這個(gè)適當(dāng)?shù)男菹⑴浜涎繜岱缶涂梢?，這個(gè)減輕腰部疼痛的癥狀。還有就是你平時(shí)例假正常嗎？如果例假也不正常的話(huà)，可以看一個(gè)婦科看看，做個(gè)彩超看看。
      

      你好，根據(jù)你的描述是腰間盤(pán)突出癥狀！建議首選牽引治療、配合針灸、按摩等理療項(xiàng)目的治療，再加上禾銳堂復(fù)位貼，堅(jiān)持幾個(gè)療程治療效果才好。希望對(duì)你有幫助！
      
      以上是對(duì)“腰椎間盤(pán)突出現(xiàn)在經(jīng)常疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！