偶爾幾次勃起不堅，不知道是什么原因

      你這種情況大部分都是因為心里的原因，很少有器質(zhì)性的病變，這種性功能障礙，治療效果一般比較好，治療首先要緩解焦慮的情緒，不要過于擔心，也可以通過一些其他的方法來增強性能力，一是通過專門運動增強性功能，包括深蹲，收縮肛門運動，深蹲每次做5組，每組20個，每天2次，收縮肛門運動指吸氣時肛門收縮，呼氣時放松，每天1000至2000個，另外俯臥撐也是提高性功能的非常好的運動。二、食療，包括多吃生蠔，枸杞，無花果，牛羊肉以及干果等有助于增強性功能的食物，三、藥物治療，可口服金鎖固精丸，五子衍宗丸。一般2周可見明顯效果，有問題可以繼續(xù)追問！
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況。你這種情況偶爾出現(xiàn)。才考慮與你當時的身體狀態(tài)及心理狀態(tài)有一定的關(guān)系。你的身體并沒有實質(zhì)性的病變。這種情況不必過分擔心。平時注意休息，放松心情。不需要特殊處理。平時多吃一些牛羊肉，枸杞，海參。
      

      病情分析：
      勃起和很多因素有關(guān)系，如果比較勞累，休息睡眠不好，心情不好都可以影響。
      指導意見：
      如果你是偶爾出現(xiàn)，沒必要過份擔心，越擔心越勃起不好，只要放松心態(tài)，充分休息一般不會有問題。
      
      以上是對“偶爾幾次勃起不堅，不知道是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！