有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 渾身痛是怎么回事呀..

渾身痛是怎么回事呀..

女 | 18歲 2019-02-27 19:36:12 2人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 前晚上拔罐,昨晚熬通宵沒睡覺,今天渾身痛是怎么回事,該怎么緩解,有什么需要注意的呢

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劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系,產(chǎn)后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:18620稱贊:25
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2019-02-27 19:39:31 我要投訴

      您好,通常情況下拔罐以后我們會感覺到特別的舒服,因此拔罐的時候通常都是趕在晚上拔罐以后能夠舒舒服服的睡一個覺,但是如果拔罐以后出現(xiàn)全身酸痛的話,那么就是不正常的,有可能患者不了解自己的體質(zhì),因為氣血虛弱的人是不能夠拔罐的,拔罐主要是排出體內(nèi)的毒素,如果患者本身氣血虛,再采取拔罐的形式來治療,那么就會導(dǎo)致自己的身體更加虛弱,是會導(dǎo)致全身酸痛的,這個時候應(yīng)該立刻停止拔罐。
      

曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2019-02-27 19:40:22 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      您好!根據(jù)您描述的這些情況,考慮是身體疲勞、免疫力下降的可能,因為我們?nèi)梭w的臟器器官主要是在夜間熟睡中完成新陳代謝,因為,不主張熬夜,盡管您很年輕,但是正在身體發(fā)育階段,尤其需要良好的生活作息規(guī)律和睡眠質(zhì)量。建議您適度加強身體鍛煉,生活作息規(guī)律,飲食規(guī)律,盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)。
      

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