健康咨詢描述: 有挺多朋友的,家里環(huán)境也不錯。但是我每天都超級超級的敏感,有時候很開朗跟朋友打打鬧鬧挺開心的,現(xiàn)在大多時候喜歡一個人待著。我覺得我融不進(jìn)她們,我就是一個怪人。我的朋友跟別人玩,我會覺得我很孤獨(dú),家人從來不管我,我不知道活著有什么意思,感覺越來越?jīng)]有意思。很多事我都不知道為什么,就很低落很難過,一個人在被窩里大哭。我試過去跟別人傾訴,但是我感覺別人不理解我,我害怕她們在背后嘲笑我。我學(xué)藝術(shù)的,之前學(xué)音樂后來轉(zhuǎn)美術(shù)了,我很害怕,老師們好像都看不起我,我不想學(xué)了,我又不敢說,怕他們說我三分熱度。我每天畏畏縮縮怕得罪別人,跟別人鬧矛盾都會想到是我的問題,不管我有沒有錯都是我第一個去道歉,然后真的低落很久。心情很煩悶。
您好,根據(jù)你描述的情況,從你描述的癥狀來看,你目前的癥狀主要還是由于心理問題造成的你可能存在的抑郁情況建議及時到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的精神心理門診進(jìn)行相關(guān)的檢查和咨詢,并及時的通過心理治療來改善目前的情況。
孩子你好。有一種說法叫心理孤兒,你大概就是這個樣子的。內(nèi)心很孤單,這個和你的成長經(jīng)歷有很大的關(guān)系,如果要想改變這種狀態(tài)需要一個交長時間的訓(xùn)練。
您好,感謝您的問題,根據(jù)您的情況來看現(xiàn)在情緒低落,心情不好。有些敏感,現(xiàn)在有融不進(jìn)的感覺。如果時間有點(diǎn)長了,去心理咨詢機(jī)構(gòu)做個咨詢。多接觸大自然,多運(yùn)動。如果傾述可以幫到,先去做咨詢。當(dāng)然,也可以去醫(yī)院檢查。這樣的話,可能要服用藥物。在服用藥物的同時再接受心理咨詢,效果也不錯。
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16歲的少女對自己容易認(rèn)識不到位,不全面,造成過高或者過低評價自己,從而迷失自我。你是一個懂事的孩子,這樣能認(rèn)識到自己的優(yōu)勢和價值。你可以活得很幸福和快樂。
如果有機(jī)會能和你一對一私聊,很愿意幫助你走出困境。
你好,你現(xiàn)在正值青春期,心智發(fā)育不夠成熟,內(nèi)心可能也比較敏感,或許與你的家庭環(huán)境有一定關(guān)系,父母不管你他們可能忙于自己的工作,對你缺乏關(guān)愛,從你內(nèi)心當(dāng)中缺乏安全感,沒有學(xué)會怎么與周圍的同學(xué)朋友和睦的相處,你需要改變自己的思維,擁有正能量,學(xué)會尊重愛護(hù)關(guān)心周圍的朋友同學(xué),他們也會以同樣的方式對待你。你只要看得起自己,沒有人會看不起你,所以要尊敬老師,多與老師溝通,老師會給予你他應(yīng)該給你的幫助和關(guān)心。必要時可選擇心理咨詢幫助改善。
指導(dǎo)意見:
建議找心理醫(yī)生進(jìn)行診斷,要在醫(yī)生指導(dǎo)下積極調(diào)整消極觀念、控制負(fù)面情緒、盡量多與人交流,多發(fā)展興趣愛好,多做一些容易成功的事情,體驗(yàn)自己的能力和價值所在,激發(fā)愉悅感。消除對人的錯誤認(rèn)知,改變與人的交流方式,提高融入度。對某些事物要降低過度的反應(yīng),不要進(jìn)行錯誤歸因,也不要產(chǎn)生不必要的聯(lián)想和對照,適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn)要求,接受自己和他人的缺點(diǎn),學(xué)會具體事務(wù)的妥協(xié)和退讓。希望您的心情能夠早日好起來!這里專業(yè)的心理醫(yī)生都愿意幫助你的!
你太敏感了,所有的問題不要多想。順其自然,做好自己,不要在乎別人怎么看,你只要認(rèn)真學(xué)習(xí),時間長了就會得到大家的認(rèn)可,多做運(yùn)動,參加集體活動,這樣就會開心起來。
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