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性格敏感，經(jīng)常受環(huán)境影響
保密 | 16歲 2018-12-18 11:30:16
1人回復(fù)
來(lái)自定安縣
健康咨詢(xún)描述： 性格敏感，經(jīng)常受環(huán)境影響，昨晚拿東西想去犯罪，有時(shí)易怒，這樣是不是患精神疾病了？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:20:23 我要投訴
根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是由于性格因素所導(dǎo)致的。建議你平時(shí)可以注意性格的修養(yǎng)，多做一些能讓自己靜下來(lái)的活動(dòng)，多少食物積極的一面。遇事時(shí)先讓自己冷靜十秒鐘，在這段時(shí)間想一想是否可以換一種較溫和的處理方式。平時(shí)多給自己做一些積極的心理暗示，放松自己的心態(tài)。如果難以自我調(diào)節(jié)，也可找心理醫(yī)生，接受較為系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)。
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