2018年10月20日順產(chǎn)

      你好，根據(jù)你描述的情況。由于產(chǎn)傷所致，盆底肌肉松弛。陰道膨出，肛門墜脹，建議還是要繼續(xù)做盆底肌肉康復。中度至少4個療程,是一個慢性堅持的過程。堅持每天做縮肛運動。有意識的在排尿中斷時。停止排尿，堅持數(shù)秒鐘。瑜伽的效果也很好。祝你早日康復。
      

      病情分析：
      你好，你敘述的這種情況一般是順產(chǎn)后育齡婦女常見的現(xiàn)象，需要注意休息，避免腹壓增加的因素，以免加重陰道壁膨出。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的敘述，建議你需要平時注意鍛煉盆底肌的康復運動，每天做肛提肌鍛煉，會逐漸有效果的。