不敢看別人的眼鏡，覺得看別人眼鏡有點尷尬

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你以上描述的情況考慮，還是心理因素原因?qū)е聛淼慕ㄗh你平時一定要放松心態(tài)，順其自然不要想太多了，有近視眼肯定要戴眼鏡的
      

      針對這種情況，建議你不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，可以通過想象放松和肌肉放松來調(diào)整情緒狀態(tài)。平時一旦出現(xiàn)緊張感，可以通過深呼吸來進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。
      

      你好，根據(jù)你講述的情況，考慮是心理原因?qū)е碌木o張，缺乏自信心，建議平時需要放松心情，不要給自己太大壓力，需要學(xué)會自己調(diào)理心態(tài)，多戶外參加集體運動，多進(jìn)行戶外深呼吸運動，
      
      以上是對“不敢看別人的眼鏡，覺得看別人眼鏡有點尷尬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！