心慌腿發(fā)軟事情過(guò)后這樣的

      緊張后有心慌、腿軟、注意力不集中等身體及心理反應(yīng)。如短時(shí)期內(nèi)會(huì)自行緩解，則不用過(guò)于擔(dān)心，盡量有意識(shí)的提高自己的適應(yīng)能力。學(xué)習(xí)幾種放松方法，在心慌緊張的時(shí)候運(yùn)用，日常也可以練習(xí)，用來(lái)緩解不良情緒。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你是一位29歲的男性朋友，你因?yàn)橐患逻^(guò)度緊張害怕，心慌腿軟，注意力不集中，我能理解你的心情。請(qǐng)問(wèn)你因?yàn)槭裁词虑榫o張？建議你放松心態(tài)，一心一意做事情。