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偶爾運(yùn)動(dòng)后一直胸悶是什么原因

女 | 15歲 2019-02-26 21:26:08 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 平時(shí)運(yùn)動(dòng)比較少,前兩天為了減肥每天跳五百下跳繩,偶爾還跑四百米這樣,第一次跑完心跳很厲害,然后好了,后來(lái)一直覺(jué)得微微有些胸悶,沒(méi)運(yùn)動(dòng)也會(huì)有,每隔一段時(shí)間要深呼吸才舒服,會(huì)是心理作用嗎?還是運(yùn)動(dòng)量太大

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樊雪梅
樊雪梅 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 胃病,腸道疾病,氣管炎,呼吸道感染,發(fā)熱,氣管炎等 幫助網(wǎng)友:19109稱(chēng)贊:1
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2019-02-26 22:03:08 我要投訴

      你好,根據(jù)你的上述問(wèn)題,考慮你的癥狀是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)急所造成的,建議,適當(dāng)放慢運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和力量,做到循序漸進(jìn),如果癥狀不緩解,可到醫(yī)院進(jìn)行心電圖的檢查。
      

林艷玉
林艷玉 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,心力衰竭,心律失常,高血壓 幫助網(wǎng)友:2691稱(chēng)贊:1
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2019-02-26 22:08:43 我要投訴

      你好根據(jù)你的描述,你得這個(gè)情況跟心臟原因關(guān)系不大,首先需要考慮跟您的長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng),心肺功能下降有一定的關(guān)系,需要保持良好的心態(tài),積極的鍛煉身體。
      

王存濤
王存濤 滕州市木石鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)支氣管炎、支氣管哮喘、肺炎、高血壓、冠心病、腦 幫助網(wǎng)友:4064
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2019-02-26 22:06:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答。根據(jù)你的描述考慮是由于短期內(nèi)活動(dòng)量突然增加引起的身體不適應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你到醫(yī)院做個(gè)心電圖排除一下心臟疾病,然后好好休息一段時(shí)間,等身體完全恢復(fù)好了,再運(yùn)動(dòng),要注意運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大,要循序漸進(jìn),量力而行。
      以上是對(duì)“偶爾運(yùn)動(dòng)后一直胸悶是什么原因”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-02-26 22:09 ask84682586re 追問(wèn)

是的,最近突然運(yùn)動(dòng)小腿也很酸,可能平時(shí)運(yùn)動(dòng)太少了,所以說(shuō)這算正常是嗎?那我先停幾天看看?

2019-02-26 22:20醫(yī)生回答:

這是正常反應(yīng),平時(shí)多活動(dòng),開(kāi)始活動(dòng)量不要太大,慢慢來(lái),適應(yīng)一段時(shí)間就好了。

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