健康咨詢描述: 我要怎么補(bǔ)啊,我才164cm要多吃什么,吃鈣片有用嗎???
你好,很高興能為你解答問題,你描述的這種情況,還是有一點(diǎn)生長空間的,建議多喝牛奶,補(bǔ)充鈣劑多做彈跳類運(yùn)動,如跳繩運(yùn)動有助于身高生長發(fā)育。
還能長多高啊我才15運(yùn)氣不會那么背把,我爸媽都挺高的我爸將近180我媽164我哥都178了
這個(gè)不好估計(jì),多做彈跳運(yùn)動,加強(qiáng)營養(yǎng)一定會長高的
你好,很榮幸能回復(fù)你的提問,希望能有所幫助。根據(jù)片子,骨骺端接近閉合,自然長高的空間不大。身高受遺傳營養(yǎng)等因素影響。注意飲食營養(yǎng)均衡,適量運(yùn)動,注意休息。
大概還能長多高啊174有沒有可能,平時(shí)要多吃什么呢?。。。。。。
還得看父母身高多少,照目前這種趨勢,再長高10cm有困難??梢匝a(bǔ)充維生素D,短時(shí)間補(bǔ)鈣,飲食營養(yǎng)均衡。
病情分析:
你的骨骼線還沒有完全閉合,身高發(fā)育一般和父母的遺傳基因有很大的關(guān)系,后天嚴(yán)重的營養(yǎng)不良也會影響發(fā)育
指導(dǎo)意見:
沒有藥物和食物可以幫助長高,吃鈣片是無效的,你的身高符合你的年齡接管發(fā)育標(biāo)準(zhǔn),是正常的身體發(fā)育
以上是對“我股骨是不是快閉合了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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