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你好！根據(jù)你的描述，長在大腿外側(cè)的胎記，不影響美容可以不用去除。如果你非常在意可以到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科進行激光去除胎記，或進行外科手術(shù)去除胎記。
你好，胎記最好是激光治療，激光治療的一般一次只能去掉部分色素，需要3-5次治療。建議你去三甲醫(yī)院的皮膚科就診咨詢問診一下，這些醫(yī)院會有這些醫(yī)療設(shè)備的。
疾病百科| 胎記（別名：骶斑，兒痣，蒙古斑，胎斑，胎痣，真皮黑變病，兒斑）
溫馨提示：
多以清淡食物為主，注意飲食規(guī)律。
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