常感到心累，和人交往有做得不好的地方就會(huì)難受

      你好，根據(jù)你的所述，是注意力不集中，思想壓力大所致，應(yīng)該放松心情，放松思想，規(guī)律生活，加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，早睡早起，嚴(yán)重的情況下，可以適當(dāng)?shù)姆恍╂?zhèn)靜安神藥，但是要請(qǐng)醫(yī)生診治方可。
      

      你好，很高興為你解答。從你的描述看，你追求完美，有一點(diǎn)焦慮情緒，心情不好，自己注意不要對(duì)自己要求過高，多做運(yùn)動(dòng)，自信點(diǎn)，如果你覺得自己調(diào)整有困難，可以求助于心理咨詢師
      
      以上是對(duì)“常感到心累，和人交往有做得不好的地方就會(huì)難受”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好。根據(jù)你的描述，主要是心理方面因素造成的。心理方面如緊張，害怕。
      建議意見：多看書學(xué)習(xí)如何與人交流，不要害怕出錯(cuò)，每個(gè)人都是在錯(cuò)誤中成長。緊張時(shí)候聽音樂放松自己，或者做幾個(gè)腹式呼吸調(diào)整。
      

      你好。很高興能為你提供幫助。從你的描述看，你個(gè)性追求完美，非常在意別人的看法。其實(shí)完美的人是不存在的，人無論干什么，有點(diǎn)小毛病，小瑕疵是正常的，所以說不用太在乎別人的看法。多與別人溝通，多參加社交場合，慢慢就會(huì)好起來的。