醫(yī)生救我，我有輕度神經(jīng)官能癥
男 | 27歲 2019-02-25 19:04:49
1人回復(fù)
來自深圳市
健康咨詢描述： 醫(yī)生救我，我有輕度神經(jīng)官能癥，我不知道是完美人格還是特定恐懼癥。有時(shí)候看到刀片和想到啊。就會(huì)焦慮，會(huì)不會(huì)跟我家庭原因有關(guān)系。我小時(shí)候特別怕我爸。
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擅長(zhǎng): 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)于腦血
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2022-11-01 02:19:23 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，考慮你可能是有焦慮癥。建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下可服用抗焦慮藥物以及心理疏導(dǎo)等治療。如艾司唑侖，西酞普蘭等藥物治療，日常注意休息放松心情，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，可出去旅游爬山等，轉(zhuǎn)移注意力。日常多跟身邊的朋友以及家人溝通交流，釋放和宣泄內(nèi)心的壓力，積極參加體育鍛煉，消除不良情緒。日常多看看書，努力學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)各種壓力的方法和技巧。
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勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的性格，這對(duì)預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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