晚上睡不著，易夢(mèng)易醒

      你這個(gè)情況可能就是最近心里有什么事情，我建議你平時(shí)多注意點(diǎn)，要想一些開(kāi)心的事情，還就是多分散注意力，平時(shí)多注意鍛煉，我活動(dòng)活動(dòng)，晚上就容易睡好。
      

      首先你這個(gè)睡眠質(zhì)量不好，做夢(mèng)比較多，人說(shuō)日有所思，夜有所夢(mèng)，白天一定要保持良好心情，凡事要放松心態(tài)，不要太較真，然后就是要轉(zhuǎn)移注意力，堅(jiān)持鍛煉，這樣的話就可以有效改善睡眠了。
      

      你好！根據(jù)您的癥狀描述，結(jié)合您的年齡因素，初步考慮可能是由于心臟供血不足或氣血兩虛引起的癥狀。建議您可以到醫(yī)院就診，做一下心電圖檢查，抽血化驗(yàn)血常規(guī)血糖心肌酶看看，明確診斷，必要時(shí)看看中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理。注意休息，適當(dāng)活動(dòng)，避免熬夜和喝濃茶咖啡等。
      以上是對(duì)“晚上睡不著，易夢(mèng)易醒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，請(qǐng)問(wèn)你是否有生活學(xué)習(xí)壓力？首先建議你生活規(guī)律，按時(shí)作息，保持情緒穩(wěn)定，如果心悸明顯，請(qǐng)到醫(yī)院做心電圖檢查，排除心臟疾病后，可以口服安神補(bǔ)腦液或棗仁安神膠囊

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，晚上容易做夢(mèng)，睡覺(jué)困難，考慮為失眠
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先要避免勞累，放松心情，保持樂(lè)觀的心態(tài)，多交朋友，增進(jìn)友誼，晚上少吃東西
      

      病情分析：
      你好看了你的病情描述這種情況。目前考慮是植物神經(jīng)紊亂。神經(jīng)哀弱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你這種情況應(yīng)口服安神補(bǔ)腦液，谷維素維生素B1進(jìn)行調(diào)理。希望我的建議可以幫到你。