晚上睡覺總是打呼磨牙是怎么回事

      你好，磨牙病因很多，最多見的是精神壓力問題，還有寄生蟲，牙齒接觸不良，維生素缺乏等等。你的情況建議放松心情，不要熬夜，然后去口腔科檢查下咬合關(guān)系，最好做個磨牙墊保護(hù)牙齒，對磨牙也有干擾作用的。

      根據(jù)你所描述的癥狀出現(xiàn)磨牙等造成的不適，一般是由于咬合功能不良或者是缺鈣等都有一定的關(guān)系，近期在睡覺前一定要減少喝濃茶咖啡之類的養(yǎng)成良好的睡眠環(huán)境，如果磨牙比較嚴(yán)重，必要時還需佩戴咬合墊的。

      建議去醫(yī)院口腔科就診，檢查一下是否存在咬合關(guān)系異常，存在咬合關(guān)系異常，可以讓醫(yī)生適當(dāng)調(diào)磨。如果咬合關(guān)系沒有很大問題，可以做咬合墊，晚上睡覺戴著，有助于糾正夜磨牙的習(xí)慣。
      以上是對“晚上睡覺總是打呼磨牙是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！