健康咨詢(xún)描述: 連續(xù)好幾天晚上睡不著,總是到快要天亮了才能睡著,睡著了周?chē)裁词露贾?,早上起?lái)頭昏,喉嚨痛,腰痛,
您好,您現(xiàn)在睡眠不好,有好多的原因,如近期精神壓力大,焦慮,興奮或者藥物引起,您時(shí)間短,沒(méi)超過(guò)一個(gè)月,不屬于失眠,建議您尋找誘因,增加體育鍛煉,必要時(shí)可以短期使用鎮(zhèn)靜藥,也可以口服中藥朱砂安神丸,效果很好。
您好,那如果長(zhǎng)時(shí)間晚上睡不著,每天都是到夜里12以后才睡著,早上起不來(lái),還腰酸背痛,那是什么原因?
考慮您這種情況屬于肝腎陰虛,中醫(yī)講子時(shí)屬于肝,既半夜11點(diǎn)至凌晨1點(diǎn),所以您養(yǎng)成習(xí)慣,每日晚10點(diǎn)必須上床,養(yǎng)成習(xí)慣,可以口服中藥治療,慢慢調(diào)理,一個(gè)月左右會(huì)明顯見(jiàn)效。
哦!謝謝了
不客氣,應(yīng)該的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
目前睡眠不好,可能是因?yàn)閴毫Υ?,或者過(guò)于焦慮,也可能是其它的問(wèn)題,可以考慮去醫(yī)院檢查下,醫(yī)生當(dāng)面看看,另外就是自己適當(dāng)?shù)恼{(diào)理下,避免焦慮壓力大,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉利于改善。必要時(shí)口服幫助睡眠的藥物治療。
你好,從你描述的情況看。連續(xù)好幾天晚上睡不著,總是要到天快亮的時(shí)候才睡著。早上起來(lái)頭昏,喉嚨痛,腰痛。這是因?yàn)閲?yán)重睡眠不足引起的頭昏。喉嚨痛應(yīng)該是感冒了。腰痛估計(jì)是睡眠姿勢(shì)不正確。要干凈糾正睡眠習(xí)慣。實(shí)在不行口服安定片兩邊,睡前半小時(shí)服。
以上是對(duì)“連續(xù)好幾天晚上睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
清心養(yǎng)血,鎮(zhèn)驚安神。本品用于胸中煩熱,心神不寧,...[說(shuō)明書(shū)]
1.主要用于焦慮,鎮(zhèn)靜催眠,還可用于抗癲癇和抗驚...[說(shuō)明書(shū)]
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