健康咨詢描述: 膝蓋處疼痛,常有不舒服之感。有時(shí)還能感受到膝蓋處骨頭動(dòng),手按下去感覺有東西在跳動(dòng)。躺在床上伸直或站直時(shí),特別不舒服,有時(shí)還伴有小腿肌肉緊。已經(jīng)一年了,一直沒查出什么原因,拍了磁共振也只是說半月板前角一度損傷,但已經(jīng)好久了,不見好轉(zhuǎn)。
你好,根據(jù)你的描述,目前存在膝關(guān)節(jié)不適的情況,建議平時(shí)注意休息,避免扭傷,局部熱敷,加強(qiáng)股四頭肌等膝關(guān)節(jié)周圍肌肉鍛煉,同時(shí)排除存在韌帶松弛的可能。
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