你可以應(yīng)用熱敷理療或按摩的方式緩解疼痛,同時建議去醫(yī)院就診確認(rèn)下是否有頸椎病的存在,平時避免長時間低頭伏案工作,睡覺時選擇與一側(cè)肩同高的枕頭。
這個情況,考慮頸椎病。對于頸椎病,除了使用藥物以及理療的方法進(jìn)行治療,平時一定要注意頸部保暖,注意不要長時間低頭。頸部注意不要受風(fēng),不要受涼。
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