本人腰椎間盤突出多年

      你好，根據你的描述，目前存在腰部疼痛，既往腰椎間盤突出等，建議平時注意休息，避免勞累受涼，可以熱敷，必要時到醫(yī)院行hlab24，排除強直性脊柱炎。
      

      你好，從你描述的情況看。因為腰椎間盤突出多年，通過理療有好轉。最近腰肌勞損嚴重。睡覺早上起來感覺難受。自己可以通過吊單杠，引體向上，打球，游泳以及自身牽拉的鍛煉方式。另外到醫(yī)院抽血檢查HLA一B27，腰椎CT檢查，排除是否有強直性脊柱炎的疾?。?br />      

      你好，這種情況可以采取局部熱敷，按摩，紅外線理療等物理治療，同時注意休息，多喝開水，注意患處保暖，清淡飲食，禁食辛辣刺激食物。
      
      以上是對“本人腰椎間盤突出多年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      所謂的腰肌勞損一般是因為腰部肌肉韌帶筋膜長期的慢性疲勞過度損傷所致無菌性炎癥引起的，保守治療需要系統(tǒng)治療的，首先你要養(yǎng)成良好生活習慣的，局部物理治療再輔助藥物治療待癥狀緩解后逐漸開始做腰背肌功能鍛煉為主的。
      

      你好，根據你的描述！腰椎間盤突出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，一般藥物很難根治。中醫(yī)中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你采用可以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、通經活絡、消腫定痛的傳統(tǒng)中藥配合治療，見效快，療效確切，可以快速康復。像你這種情況，建議外敷禾銳堂腰椎復位貼，針對你的病情！效果很不錯！