腳后跟骨裂已經(jīng)恢復(fù)一年

      你好，你這種情況最好先不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，就得慢慢恢復(fù)，你可以吃些促進(jìn)骨愈合的藥物，平時(shí)多補(bǔ)補(bǔ)鈣，可以吃一段時(shí)間氨基軟骨糖類(lèi)。
      

      如果骨折愈合良好的話，建議你去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院骨科門(mén)診醫(yī)生再次好好看看的，經(jīng)濟(jì)條件好建議你做核磁共振檢查一下看看的，看看足踝關(guān)節(jié)的韌帶關(guān)節(jié)軟骨是否有損傷的，明確原因和目前疾病程度才可以盡早針對(duì)性治療的。
      

      根據(jù)你的年齡，跟骨骨折，一年左右應(yīng)該恢復(fù)正常，平時(shí)不要運(yùn)動(dòng)量太大，加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)屈伸鍛煉，運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)踝，保護(hù)關(guān)節(jié)，逐漸可以恢復(fù)到正常。
      
      以上是對(duì)“腳后跟骨裂已經(jīng)恢復(fù)一年”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！