腰酸，我是一名學(xué)生，平時有駝背習(xí)慣

      你好，很高興為你答疑解惑，根據(jù)你的描述與病史，與年齡。作為骨科?？漆t(yī)生角度。?？紤]腰椎勞損但是需要拍個腰椎片子排除下腰椎后凸畸形，如果排除平時改變不良生活習(xí)慣，看書正確姿勢，增強(qiáng)腰背肌鍛煉。。。。網(wǎng)上意見，病史查體檢查不全，指導(dǎo)意見僅供參考，必要時及時醫(yī)院就診。祝你早日康復(fù)，心情舒暢，注意休息與飲食。希望采納！

      您好！考慮腰肌勞損，和久坐等不良姿勢習(xí)慣有關(guān)，需要平時注意保持良好姿勢習(xí)慣，避免久坐及負(fù)重，少彎腰，臥硬板床休息，注意防寒保暖，避免過度勞累。做一下腰部熱敷按摩，堅持每天做一下眼鏡蛇動作或飛燕動作，疼得厲害可以貼膏藥，或者口服腰痛寧膠囊。但是容易反復(fù)，需要長期保健預(yù)防。
      
      以上是對“腰酸，我是一名學(xué)生，平時有駝背習(xí)慣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你回答這個問題，根據(jù)你的描述，建議你到正規(guī)醫(yī)院的骨科進(jìn)行腰部拍片，或核磁，明確診斷后對癥治療。建議你避免久坐，避免彎腰活動，可以佩戴腰圍。臥硬板床，注意保暖。進(jìn)行烤電熱敷。