男20 手腳時常冰涼經(jīng)常做夢～～～～～～

      手腳冰涼不排除氣血虛弱對筋肉肢體溫煦作用減弱，或者陽虛衛(wèi)外作用減弱易感受風(fēng)寒之邪侵襲，經(jīng)常做夢亦不排除是氣血虛弱所致，飲食中注意增加營養(yǎng)，每天保持至少半個小時體育運動，必要時可以中醫(yī)科門診綜合辨證調(diào)理。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮是氣血不足，可以試試口服人參歸脾丸治療一段時間看看。治療期間避免辛辣油膩刺激性食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      您好，您的描述已經(jīng)看到了，屬于身體的陽虛體質(zhì)情況。建議注意增加運動，再就是飲食不要寒涼，再就是可以配合中藥補腎溫陽散寒治療的。
      
      以上是對“男20 手腳時常冰涼經(jīng)常做夢～～～～～～”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！