健康咨詢描述: 我痛風是老毛病了,聽人說的通風是飲食習慣不好導致的,我平時也沒有特別注意飲食也不知道是真是假,但是我想在注意飲食的前提下增加一些營養(yǎng),該怎么進行?
想得到怎樣的幫助:痛風病人如何增加營養(yǎng)?
指導意見:
你好,痛風是體內嘌呤代謝異常,導致尿酸生成增加引起的疾病,表現(xiàn)為關節(jié)的腫脹疼痛,后期可以引起痛風石等問題,平時要少吃海鮮,豆腐及豆制品,不要飲酒,減少尿酸生成,至于增加營養(yǎng),可以吃豬肉,牛肉,雞蛋等食物
你好:根據(jù)你的描述分析,痛風必須要控制飲食來尿酸鹽沉積。肥胖、飲酒、高血壓、高血糖、攝入富含嘌呤的食物都是痛風發(fā)作的風險因素。建議:控制體重、忌煙酒。飲食禁忌攝入含嘌呤高的食物如:海鮮類、豆制品、動物的內臟、火鍋、啤酒菠菜等。要想加強營養(yǎng)可食牛奶、蛋類、雞肉、南瓜、番茄小米等
病情分析:
您好,通風病人主要通過限制外源性嘌呤的攝入,減少尿酸的來源;促進尿酸從體內排出。
指導意見:
您好,痛風病人要注意飲食調理,首先戒酒,避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味等嘌呤含量豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤可以多吃。宜多飲水,定期到醫(yī)院復查。
以上是對“痛風病人如何增加營養(yǎng)?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,痛風飲食注意,應首先戒酒,尤其是啤酒,避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味等嘌呤含量豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出,一般就能夠好轉控制住癥狀的。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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