健康咨詢描述: 我平常都好好的,今天突然間,心底壓抑,有些難受。 太難受了,感覺有什么壓在心底,平常都沒有這種狀況。我這是怎么了?
目前你的年齡是15歲,正好是一個特殊的人生階段,青春發(fā)育期,這時候你的思想是活躍的,但是不成熟,對于一些突發(fā)事件的處理上也顯得無從下手,應該注意和老師和朋友的交流,這也是一種基本心理的疏導形式,都會給你提供一些可能的幫助的,出現(xiàn)這種胸悶的感覺,休息息一下,緩解過來
你好,根據(jù)你的情況,你要大聲的咳嗽幾聲,看癥狀有無好轉,如好轉了,就要休息一會,放松心情,不要緊張,然后和同學或老師或家人講,在老師或同學或家人的陪同下,到醫(yī)院做一個心電圖檢查,根據(jù)情況再做相關的處理。
你好!平時都好好的,突然間心底壓抑,有些難受,應該不是大問題。建議你做深呼吸放松心情,正常做每天的事情,觀察一下,如果癥狀很快就消失了,就不用擔心。如果持續(xù)難受,建議去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)檢查一下心臟。
以上是對“我平常都好好的,今天突然間”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
15周歲,正處于青春期,情緒上會有很大的波動,這種情況是正常的事,自己心情不好的時候出去運動一下或者找讓你舒服的人聊聊天可能會好一些,如果緩解不好的話,就尋求成人的幫助,比如老師或者家長。
你好,根據(jù)你所描述的情況,青春期情緒不穩(wěn)定,現(xiàn)實的某些事件容易刺激內(nèi)心的情緒。一般考慮可能與你日常生活環(huán)境精神緊張,心理壓力大及個性敏感脆弱有關。建議你調整心態(tài),放松心情,減輕壓力,多和家人及朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的負性情緒。
你好!這可能是無形中的壓力太大吧,平常都沒有表現(xiàn)出來而是集贊了很多,今天可能是一個人又想到了什么事,像個導火索一樣,牽發(fā)出來積聚爆發(fā)的感覺。
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