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太戀家了,怎么辦?。?。?

女 | 16歲 2019-02-21 11:15:02 3人回復(fù) 來自呼倫貝爾市

健康咨詢描述: 今年是我在外地上學(xué)第二年了,但是我也是哭了2年,每次從家里回到學(xué)校都特別不開心,也會(huì)在開學(xué)前1周就難過的不行,從家里去學(xué)校就得坐一天的火車,也會(huì)哭一天,特別戀家,怎么辦馬上又要開學(xué)了,但是還是像原來一樣特別鬧心,哭,咋么辦,放小長(zhǎng)假也害怕回來了,怕每次走都哭,也不知道該怎么辦了,特別不想讓自己哭,想克服但是腦子里都會(huì)閃現(xiàn)在家開心,跟爸媽嘮嗑的情形,怎么辦啊,好煩不開心,

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李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2019-02-21 11:50:53 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種情況,可能是自己性格比較內(nèi)向,沒有自信心和缺乏安全感,你現(xiàn)在這個(gè)年齡屬于青春發(fā)育事情有情緒改變,需要自己學(xué)會(huì)調(diào)理心態(tài),遇到事情多和家人同學(xué)之間溝通交流,多戶外散散步聽聽歌,選擇自己喜歡的事事情做轉(zhuǎn)移注意力。
      

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2019-02-21 11:17:12 我要投訴

      你在外地上學(xué)兩年了,仍然感覺很戀家,每次都不想去學(xué)校。今年你已經(jīng)16歲了,還會(huì)出現(xiàn)這樣的情況??雌饋砟愫桶职謰寢尩那楦屑m葛太多了。一個(gè)人不僅要完成生理的斷乳,還要完成心理的斷乳??雌饋砟闶切睦飻嗳闆]做好。你這種情況比較適合看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo)。系統(tǒng)的心理咨詢能夠讓你建立安全感,培養(yǎng)獨(dú)立自主意識(shí)。
      

張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2019-02-21 11:18:23 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      16歲女孩因?yàn)楫惖厣蠈W(xué)住校,難以適應(yīng),經(jīng)??摁[,可能是對(duì)家庭過于依戀,缺乏獨(dú)立生活、人際溝通技能
      建議培養(yǎng)獨(dú)立生活、自我管理的能力,增強(qiáng)她的自信心,指導(dǎo)一些與人交往的相處技能,改變某些個(gè)性成份,學(xué)會(huì)接納他人,融入集體,并在相互關(guān)心、幫助中建立友誼。
      
      以上是對(duì)“太戀家了,怎么辦?。?。?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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