健康咨詢描述: 碰完東西后不洗手有事嗎,我看別人沒有洗手都沒事,我有潔癖,我是不敢碰東西,碰完要洗手
你好,根據(jù)你的描述。生活中難免接觸到各種各樣的東西,碰完后一般沒什么事的,因為人有一套嚴(yán)密的防御系統(tǒng),在免疫力正常的情況下,可以抵制各種細(xì)菌病毒的侵入。人在接觸各種東西以后洗手講衛(wèi)生是良好的生活習(xí)慣,但是如果這種習(xí)慣成為一種生活的負(fù)擔(dān),即潔癖,那就是有心理疾病了。潔癖是屬于強迫癥的一種,需要采取放松治療,脫敏治療以及心理疏導(dǎo)。
指導(dǎo)意見:
您好,如果是接觸到不干凈不衛(wèi)生的物品,那一定要洗手,如果是普通物品,沒有必要每次都洗手,但是飯前便后是一定要洗手的。根據(jù)您的描述,有潔癖,主要還是心理作用導(dǎo)致的,問題在于不自信。
你好,看得出來你是個干凈利落的人,按理說手接觸東西后洗手是正常。但是現(xiàn)實是很多人做不到。不管怎樣,愛干凈總是好的,可以避免很多疾病。
以上是對“碰完東西后不洗手有事嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
潔癖屬于一種強迫癥的類型,患者對衛(wèi)生清潔的要求過高,超出了正常需要,每天花大量時間反復(fù)多次洗手,主觀體驗感到痛苦
這是一種心理疾病,需要找專業(yè)的心理醫(yī)生治療,去除不合理認(rèn)知,通過放松或轉(zhuǎn)移技術(shù)、系統(tǒng)脫敏等方法,逐步緩解直至消除癥狀。
你好,根據(jù)你所描述的情況,潔癖癥引起的強迫洗手,為此出現(xiàn)焦慮情緒。每個人都會有一定的強迫行為,只要不影響正常的生活,你不必過分關(guān)注。建議平時調(diào)整心態(tài),放松心情,改變認(rèn)知的偏離,轉(zhuǎn)移注意力做自己該做的事情。必要時可去正規(guī)醫(yī)院心理科尋求疏導(dǎo)。
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