減肥導(dǎo)致暴飲暴食，腸胃不好，有慢性胃炎，消化不良

      這種情況考慮與過度節(jié)食有關(guān)，建議規(guī)律進(jìn)食均衡營養(yǎng)。你的體重指數(shù)是17.26屬于偏瘦，正常飲食就行。建議適當(dāng)進(jìn)食蔬菜，蔬菜熱量不多可以產(chǎn)生飽腹感，每餐大約1到2兩糧食，適當(dāng)進(jìn)食瘦肉雞蛋，每天適當(dāng)進(jìn)食水果，零食要少吃，適當(dāng)運(yùn)動，體重維持在45到50kg左右就行。饑餓時可以適當(dāng)進(jìn)食水果，放松心情，按時作息。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答問題，根據(jù)您的描述，前段時間減肥現(xiàn)在腸胃不好偶爾有暴飲暴食，擔(dān)心體重反彈。
      指導(dǎo)意見：
      減肥成功后，堅持規(guī)律作息，清淡飲食，少吃高油脂高熱量食品，一天不吃飯對身體健康不利，更不宜暴飲暴食使體重反彈。
      

      你好，每個人都要有一個合理正常的飲食習(xí)慣，三餐合理搭配，碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪均要有，不能暴飲暴食，不能有一天又不吃，這樣容易發(fā)胖。
      
      以上是對“減肥導(dǎo)致暴飲暴食，腸胃不好，有慢性胃炎，消化不良”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你知道是因為減肥導(dǎo)致的暴飲暴食，得了胃炎，體重也出現(xiàn)了反彈，胃痛還沒有食欲。
      指導(dǎo)意見：
      建議你樹立健康的飲食觀念，規(guī)律飲食?，F(xiàn)在有胃炎應(yīng)該先把胃炎治好，不能不吃飯，應(yīng)該吃些軟爛食物，克服暴飲暴食希望你有一定的毅力和耐力。首先給自己制定一個合理的飲食方案。下決心按照執(zhí)行。