你好,很高興回答你的問題,你的情況可能與你平時(shí)運(yùn)動(dòng)過少,飯后經(jīng)常坐著有關(guān),建議放松心情,平時(shí)注意休息與飲食營養(yǎng),多些運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,很高興能回答你提出的問題,你的小肚子比較大是嗎?
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,小肚子的原因,除了本身脂肪過剩外,壓力大,飲食習(xí)慣不當(dāng),便秘,姿勢(shì)不良等都會(huì)導(dǎo)致小肚子的產(chǎn)生。建議你平時(shí)多喝水,多吃纖維食物,飯后不要坐著,可以通過多運(yùn)動(dòng)來鍛煉。
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