醫(yī)生，我每天感到很孤獨(dú)

      你好：你現(xiàn)在是上學(xué)狀態(tài)嗎？自己有什么興趣愛(ài)好嗎？你孤獨(dú)感的產(chǎn)生是由原因的，比如社會(huì)交往的空間小，周圍認(rèn)識(shí)的朋友有限等，建議：如果是在校狀態(tài)，可同學(xué)多溝通，交一兩個(gè)知心朋友傾述，在家狀態(tài)，多看一些書籍，培養(yǎng)一下興趣愛(ài)好，豐富自己的內(nèi)心世界，如果除了孤獨(dú)還有其他不適的感受，可以根據(jù)具體情況為你提供幫助。

      病情分析：
      你每天感到很孤獨(dú)，很想找人說(shuō)話?？赡苣阍诂F(xiàn)實(shí)生活中朋友有些少。你家里人有時(shí)候不愿理你，有時(shí)候因?yàn)樘貏e忙。他們可能很難時(shí)時(shí)刻刻陪伴著你，回應(yīng)你。你可以找一些個(gè)人成長(zhǎng)方面的心理學(xué)方面的書籍看一看，也可以和平臺(tái)的心理醫(yī)生聊一聊。最好接受系統(tǒng)的心理咨詢，心理咨詢師能幫你建議安全感，更好的和別人相處。也可以積極參加體育運(yùn)動(dòng)，通過(guò)跑步等方式，緩解心中的煩惱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      

      你好，很高興為您提供咨詢，有點(diǎn)抑郁，建議你平時(shí)要多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于身心健康。每個(gè)人都有自己的事情，所以家人也有家人的事情，可能有被忽略的感覺(jué)，但是你已經(jīng)慢慢長(zhǎng)大了，你也有你自己的夢(mèng)想，只要為自己的夢(mèng)想而努力過(guò)自己想要的生活就會(huì)越來(lái)越好。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我每天感到很孤獨(dú)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      一般的如果感到比較的孤獨(dú)，很想找別人說(shuō)話，那么可以多交一些朋友，多參加一些社會(huì)的活動(dòng)，家里人有的時(shí)候有些人要忙自己的事情，你也可以找一些自己感興趣的事情來(lái)做。
      

      每個(gè)人既有生理與安全的需要，也有歸屬與愛(ài)的需要和被尊重的需要。你自己一個(gè)人感覺(jué)很孤獨(dú)，很想和別人聊一聊，這是完全可以理解的。但是周圍的人可能很難及時(shí)回應(yīng)到你，你可以嘗試找一些事情做。人們常說(shuō)，無(wú)事生非。當(dāng)自己有事情可以做的時(shí)候就逐漸充實(shí)起來(lái)了。