為什么我總在跑完一千米后就惡心想吐全身出汗等到吐出

男 | 14歲 2019-02-20 14:32:28 1人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢描述：為什么我總在跑完一千米后就惡心想吐全身出汗等到吐出來(lái)就沒(méi)事了請(qǐng)問(wèn)這是為什呢?請(qǐng)問(wèn)我該怎樣防止跑完1000米事惡心?還有就是在我跑完時(shí)耳朵就會(huì)聽(tīng)到很大呼吸聲就像耳朵被堵著一樣這是為什么呢?

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2022-11-08 20:01:06 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述的情況出現(xiàn)這樣的癥狀，可能是由于平時(shí)運(yùn)動(dòng)較少，劇烈運(yùn)動(dòng)以后導(dǎo)致大腦缺氧，并且引起了胃腸道的一系列反應(yīng)要適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹?，避免突然劇烈活?dòng)。在運(yùn)動(dòng)前要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些熱身活動(dòng)。