健康咨詢描述: 前天晚上家里進(jìn)了小偷,他從窗戶進(jìn)來的,被嚇到了,昨晚一夜沒睡,必須開著燈才能安心,關(guān)了房門也害怕,旁邊有人也害怕,一點(diǎn)點(diǎn)響動(dòng)神經(jīng)就會(huì)緊繃,我現(xiàn)在對(duì)窗戶很恐懼,天一黑心里就會(huì)緊張,老是覺得有人看著我
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
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