昨天因為學習計劃沒完成

      您好，根據(jù)您的描述，由于昨天的學習計劃沒有完成，導致從昨天到現(xiàn)在情緒一直低落，甚至不想學習，建議您放松下來，不要給自己太多的心理負擔。昨天已經(jīng)過去，要把注意力放到今天，放到當下，做自己眼下該做的，可以用今天來彌補昨天的缺失，但不要讓昨天的事情影響到現(xiàn)在的情緒。
      

      您好！據(jù)您所述的情況可以看出是很自律的人，因偶然導致未按計劃學習，是常人都可能發(fā)生的事情，建議您從興趣課著手進行進入學習狀態(tài)，轉(zhuǎn)換環(huán)境去學習。
      
      以上是對“昨天因為學習計劃沒完成”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      能夠理解你的心情，再安排學習計劃的同時要安排出空閑時間來彌補不足，而且學習計劃要小、細化，這樣容易完成，帶來成就感。另外要讓自己的想法積極向上。
      

      同學你好，看了你的描述，理解你的心情，學習的過程中難免遇到學習方法不對的時候，難免遇到心情低落的時候，都是正常的，建議你不妨換個角度想想，或者去操場跑跑步，或者聽聽音樂，也許能找到越挫越勇的底氣呢。