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我不知道怎么表達自己的狀況…我只是感覺我很累

女 | 19歲 2019-02-20 00:59:36 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我不知道怎么表達自己的狀況…我只是感覺我很累，是心理上的累，沒有人懂我，不管自己做什么永遠都是否定我，有時候絕望到不出一句聲音，我只想一個人待，我討厭吵鬧，我一邊迎合這笑，一邊獨自喪，我討厭生活，我不知道為什么要在這個世界里生存，這個世界永遠都是那么灰暗，那么不友善，為什么還要繼續(xù)，我累，真的累，不知道我怎么辦，自我安慰也不是辦法，要瘋了

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何建文
何建文 羅橋衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系，家庭教育，夫妻溝通技巧與和諧相處，考生考 幫助網(wǎng)友：11786
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2019-02-20 01:15:09 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述，你是一位19歲的女性朋友，你很累，覺得世界灰暗，不友善。我能理解你的心情。你可能關(guān)注社會負面消息太多了。建議你多關(guān)注正能量，做自己喜歡的事。

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