心里會有很多擔(dān)心的問題
健康咨詢描述： 心里會有很多擔(dān)心的問題，會擔(dān)心自己心里想的會說出去，秘密會說出去，還會突然想到齷齪的字眼，很害怕，還怕一下子失常，擔(dān)心自己會意識不清，還會擔(dān)心自己行為失常！
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你好，根據(jù)你的描述，你這種情況是過度擔(dān)心了，因為人都有兩方面有陽光的一面，也有陰暗的一面，所以內(nèi)心想一些不好的事情，比較齷齪的事情也是正常現(xiàn)象。而且正常人不會隨意亂說話的。
現(xiàn)在有點影響我的情緒，想到心里就慌害怕一下，睡覺剛要睡著就驚醒，不過這種情況就偶爾，我吃了谷維素和維生素B！曾經(jīng)有過這樣的情況，好了，不過前階段又反復(fù)了！
我覺得你這種情況不要自己憋在心里，你可以找一個關(guān)系特別好的閨蜜說一說。也可以跟我們說都可以的。
平靜的時候知道擔(dān)心的可能不會發(fā)生，但真到了驚恐害怕時，頭皮都麻，過那一陣，好了，沒事了，醫(yī)生我頭腦里這些胡亂的想法都不會發(fā)生的，對吧！
你說的沒錯，那些事情是不會發(fā)生的。
所以說擔(dān)心自己失常，瘋了，胡言亂語了都是不可能的！我就是太在意自己！有時候調(diào)節(jié)的很好，覺的自己好了，有時候慌過后又迷茫了！不知道怎么去調(diào)節(jié)好了
你可以跟你老公聊一聊，把自己內(nèi)心的問題和擔(dān)心的問題跟他說一下。
我和他溝通太難了
那你有什么心事可以跟我說，我們聊一聊，我給你分析一下。
就是擔(dān)心自己出問題，我這心老師慌，剛睡著就慌，非常想睡覺
那你需要看心理醫(yī)生了
指導(dǎo)意見：
你的狀態(tài)不知道持續(xù)了有多久，從你的描述情況來看，你這是廣泛性焦慮的跡象，焦慮是神經(jīng)癥里的一種，建議你去臨床心理科就診，如果確診為焦慮的話，是需要服藥控制和心理治療一起的。
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病情分析：
你的初步資料顯示你有一定程度的焦慮，
在壓力及其它不利環(huán)境下，正常人也可有！
但多可自行調(diào)節(jié)！
指導(dǎo)意見：
①自行或找心理醫(yī)生積極調(diào)節(jié)
②到精神心理科做個心理評估或心理cT
③保證休息和睡眠，適當(dāng)活動！放松身心！
以上是對“心里會有很多擔(dān)心的問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
看樣子你很焦慮。擔(dān)心一些沒有發(fā)生的事。有些事有可能永遠(yuǎn)不會發(fā)生。人生無非3件事，昨天的事，今天的事，明天的事。昨天的事已經(jīng)過去，不能改變；今天的做好，活在當(dāng)下；而明天的事交給老天爺，還沒發(fā)生，不確定。想太多沒有用。
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