O型腿怎么矯正，不做手術(shù)
男 | 18歲 2019-02-19 15:07:53
2人回復
來自東莞市
健康咨詢描述： O型腿怎么矯正，不做手術(shù)。需要怎么做，才能矯正，我雙膝一放松就合不攏，得費勁才可以合攏。
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-02-19 15:13:35 我要投訴
病情分析：
這你是本人的照片嗎，從照片上看，沒有任何問題，不屬于O型腿。
指導意見：
你這腿沒有問題，也不要采取任何措施治療。如果說這樣都算O型腿的話，那正真O型腿，就沒法生活了。
2019-02-19 15:32:50 我要投訴
八步矯正法。向后邁步走，注意要腳跟先著地，路線走直。每次走八步。鍛煉腿部內(nèi)側(cè)肌肉的方法：雙腳分開與肩同寬，雙足稍內(nèi)扣，膝關(guān)節(jié)內(nèi)扣做下蹲和起立的動作。20次一組，每天做2～4組。不需要完全蹲下去即可。矯正股骨方向。平躺，雙足曲起，小腿與大腿成45度，臀部抬起，使上身與大腿成一平面
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