健康咨詢描述: 2019了,現(xiàn)在有沒有什么辦法在骨骼基本閉合的情況下拼上最后一把,讓自己把長(zhǎng)高的極限發(fā)揮完全,不讓自己留下遺憾,謝謝醫(yī)生能給一個(gè)合理的計(jì)劃,非常感謝(本人目前171cm60kg昨天剛做完檢查“骨骼基本完全閉合”但我還想拼最后一下)
身高跟遺傳因素,營(yíng)養(yǎng)狀況,健康情況以及自身生長(zhǎng)發(fā)育等因素有關(guān),只要保證每天要攝入足夠的熱能和各種營(yíng)養(yǎng)素。增加體育鍛煉,保證充足睡眠就還有機(jī)會(huì)增高的!生長(zhǎng)激素在睡眠和運(yùn)動(dòng)時(shí)分泌明顯增多!一定要多參加體育鍛煉!比如跳繩、打籃球、在單杠上懸吊,打羽毛球時(shí)的扣殺等等這些對(duì)長(zhǎng)高最有幫助了!
病情分析:
你好,很高興為你解答,你這種情況建議你保持良好的心態(tài)。
指導(dǎo)意見:
建議保持良好的心態(tài),保證充足的睡眠,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,多參加體育鍛煉。希望對(duì)你有所幫助。
病情分析:
你這個(gè)年齡。身高增長(zhǎng)的空間已經(jīng)不大。而且目前沒有可以明確增長(zhǎng)身高的藥物。
指導(dǎo)意見:
身高受父母遺傳因素以及自己的生活環(huán)境,生活習(xí)慣飲食習(xí)慣多種因素影響造成。沒有明確能夠治療的方法
以上是對(duì)“2019了,現(xiàn)在有沒有什么辦法在骨骼基本閉合的情況”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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