一個(gè)人一整天一直煩燥

      你好，根據(jù)你的敘述，考慮有可能是有什么心事在困擾著我們，需要做做深呼吸，看看，面對(duì)問(wèn)題解決問(wèn)題，才能心安。必要時(shí)可以尋求家人和朋友的幫助。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你上面的描述，你一直煩躁，坐立不安，坐也不是站也不是。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      請(qǐng)問(wèn)你睡眠如何?這種癥狀持續(xù)了多長(zhǎng)時(shí)間了?是不是遇到什么讓你不愉快的事情了。
      

      你好！根據(jù)你的描述你可能患有焦慮癥了。建議找個(gè)具體的感興趣事情來(lái)做，這樣可以分散注意力。其次去醫(yī)院精神心理科就診治療，藥物加心理咨詢都是不錯(cuò)的選擇。
      
      以上是對(duì)“一個(gè)人一整天一直煩燥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，這是處于焦慮狀態(tài)的，是不明原因焦慮還是有重大生活事件發(fā)生呢？可以通過(guò)出現(xiàn)時(shí)間長(zhǎng)短，對(duì)社會(huì)功能的影響等來(lái)確診是否是焦慮癥。
      

      你好，從你的信息來(lái)看，你整天煩躁，坐立不安，力不從心，顯示神經(jīng)衰弱傾向。建議，放松身心，專(zhuān)注一件事，專(zhuān)注一個(gè)過(guò)程，只把眼前事做好，只把手中事做好，不去關(guān)注結(jié)果是否完美，不去關(guān)注其他未完成事，同時(shí)，做力所能及的事，降低自我要求。騰出時(shí)間，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)娛樂(lè)，走進(jìn)大自然，呼吸新鮮空氣。